Retiro Training en Madagascar

8 días para correr, moverte, reconectar y vivir una experiencia única en grupo

Una experiencia vivencial (no competitiva) para correr, moverte, cuidar tu cuerpo y descubrir Madagascar en grupo.

Del 8 al 16 de julio 2026 en islas Sakatia y Nosy Komba

Una experiencia vivencial no competitiva para personas que correr y personas activas que desean

combinar movimiento, naturaleza, descando y cultura local en un entorno inolvidable.

  • 8 días en Madagascar (7 noches)

  • Entrenos adaptados + yoga/movilidad

  • Alojamiento incluido según plan

  • Grupo reducido - plazas limitadas

  • Desde 1.290€ . Reserva 500€

(Rellena el formulario y recibe toda la información en 24–48h.)

Un retiro para entrenar, viajar y reconectar contigo

Este retiro está pensado para personas que corren y personas activas que desean vivir algo más que un viaje.

Aquí no vienes a competir ni a exigirte más de la cuenta.
Vienes a disfrutar una experiencia completa donde se unen:

✅ Movimiento adaptado a tu nivel
Naturaleza y paisajes únicos.
Excursiones, snorkel y naturaleza
✅ Tiempo para descansar y reconectar

✅ Convivencia en grupo

¿Qué te vas a llevar de esta experiencia?

Más que un viaje, este retiro es una oportunidad para mover el cuerpo,

despejar la mente y reconectar con lo esencial

Beneficios:

- Entrenamientos pensados para disfrutar, no para competir.

- Sesiones de yoga y movilidad para recuperar y sentirte mejor

- Natauraleza, playa y excursiones en un entorno inolvidable

- Tiempo de descando real, sin prisas

- Acompañamiento y convivencia en grupo reducido.

- Una experiencia que une bienestar, aventura y conexión humana.

(Rellena el formulario y recibe toda la información en 24–48h.)

¿Qué incluye el retiro?

Movimiento, naturaleza y calma, con opción de vivir también la Maki Run

brown and green grass field near brown mountain under white clouds during daytime

1. Entrenamientos adaptados

Durante la semana realizaremos sesiones diseñadas para disfrutar del movimiento en un entorno natural y especial.

Incluye:

Plan de actividad variado durante la semana

Entrenamientos en pistas, senderos y recorridos naturales

Técnica de carrera y trabajo de fuerza suave

Movilidad y estiramientos para recuperarte mejor

Enfoque en prevención, bienestar y disfrute

A dirt road in the middle of a forest
A dirt road in the middle of a forest
mountains covered with snow under blue sky

2. Yoga, Movilidad

YOGA - MOVILIDAD

Un espacio para soltar tensiones, mejorar tu movilidad y cuidar tu cuerpo con conciencia. Sesiones adaptadas que combinan respiración, movilidad articular y estiramientos activos.

✅ Respiración y conexión corporal
✅ Movilidad articular + estabilidad
✅ Estiramientos activos para recuperar mejor
✅ Prevención y mejora del bienestar físico.

A dirt road in the middle of a forest

3. Actividades y excursiones

Excursiones suaves y memorables para descubrir Madagascar sin prisas, combinando mar, paisajes y momentos en grupo.

Atardecer en Nosy Fanhy
Travesía por Nosy Iranja (playas espectaculares)
Tour por Nosy Be (cultura y rincones locales)
Noche en Nosy Komba (Maki Run – opcional)
Naturaleza real, sin prisas

Diving

A dirt road in the middle of a forest
brown rocky mountain under blue sky during daytime
brown rocky mountain under blue sky during daytime

4. La Maki Run

La carrera forma parte del retiro (opcional) y es mucho más que una prueba deportiva: una experiencia auténtica con conexión real con la comunidad local.

✅ Recorrido por caminos y poblados de Nosy Komba
Ambiente local: música, energía y celebración
✅ Un recuerdo que une
movimiento, cultura y naturaleza

La Maki Run representa el espíritu del retiro: movimiento, cultura, naturaleza y comunidad.

¿QUÉ ES LA MAKI RUN?

La Maki Run es un evento anual de trail running en Nosy Komba (Madagascar), creado en 2013.
Participación opcional dentro del retiro

Datos clave:

Fecha: 11 de julio de 2026 (12ª edición)

Distancias: 10 km (650 m D+) · 24 km (+1600 m D+)

Recorrido: montaña y selva, pueblos locales, plantaciones y costa

Ambiente: animaciones, comida y celebración final

Incluye: inscripción (con dorsal), camiseta y desayuno

Nutrición: adaptada a cada caso

La carrera toma su nombre del "Maki" (lémur de cola anillada), símbolo de Madagascar.
Encaja perfectamente con el retiro: deporte, naturaleza y experiencia humana.

Programa día a día

(Itinerario orientativo. Puede ajustarse por mareas, clima y ritmo del grupo)

✈️ Miércoles 8 – Llegada

• Llegada a Nosy Be
• Traslado en barco a Sakatia
• Check-in en el hotel
• Tiempo libre y primera toma de contacto

🧘‍♀️ Jueves 9 – Adaptación

• Entrenamiento suave (caminos de tierra)
• Yoga/movilidad para equilibrar el cuerpo
• Snorkel tranquilo en piscina natural (según mareas)

🏃‍♀️ Viernes 10 – Activación

Activación corta y consciente
• Sesión de bienestar / movilidad
• Preparación para los días siguientes
• (Tarde) corredores/as duermen en Nosy Komba (cerca de la salida)

• Diving (opcional)

🔥 Sábado 11 – Dia especial (Maki Run - opcional)

Corredores/as: participación en la Maki Run
No corredores/as: excursión opcional a Nosy Komba + Tanikely (snorkel, playa, naturaleza)
Tarde: regreso de todo el grupo a Sakatia

🏅 Domingo 12 –Recuperación e inmersión local

• Yoga + recuperación para corredores
• Comida frente al mar en Ampasoa.

• Excursion a Nosy Fanihy, snorkel suave + coktel al atardecer.

• Diving (opcional)

🌿 Lunes 13 – Descubrimiento de Nosy Be

• Tour completo de la isla madre: mercados, cascada, vida local, miradores, tiempo para compras.

🧭 Martes 14– Sakatia y su pueblo

• Yoga + entrenamiento + carrera suave

• Paseo cultural por Sakatia (aldeas y colegios)

• Visita solidaria a un colegio.

🏝️ Miércoles 15 – Nosy Iranja

• Excursión día completo a una de las islas más emblemáticas de Madagascar

👋 Jueves 16 – Salida

• Desayuno, traslados y fin del retiro

(Rellena el formulario y recibe toda la información en 24–48h.)

ALOJAMIENTOS

Alojamientos seleccionados para vivir el retiro con calma y autencidad.

La idea es que puedas descansar, compartir y vivir esta experiencia en lugares sencillo, agradables y coherentes con el espíritu del retiro.

Fotos reales del los alojamientos (orientativas, según disponibilidad)

Incluye:

Sakatia (7 noches) + Nosy Komba (1 noche)
✅ Frente al mar · entorno natural, tranquilo y auténtico
✅ Habitaciones compartidas, dobles y triples (según disponibilidad)
Cocina local con acompañamiento de nutricionista y ambiente convivencial

Precio y Reserva

Una experiencia cuidada, en grupo reducido y con acompañamiento.

Desde 1.290 €

Reserva tu plaza con 500€.

Al registrarte, te confirmaremos la opción disponible según tipo de alojamiento y te explicaremos los siguientes pasos para formalizar la reserva.

Incluye:

✅ Alojamiento en habitación compartida (doble o triple, según disponibilidad)
✅ Entrenamientos y sesiones de movilidad/yoga

✅Excursiones incluidas según programa
✅ Experiencia en grupo y acompañamiento

Opcional:

Maki Run: + 135 € por persona.

✅Extensión de 6 días al Norte de Madagascar (con opción de Kitesurf) - Precio: 840 € (pedir información)

✅Diving - Precio según cantidad inmersiones.

No incluido:

X Vuelos internacionales

(Te ayudamos a elegir vuelos y horarios recomendados)
X Seguro de viaje
X Bebidas/alcohol
X Gastos personales (compras, souvenirs, etc.)
X Propinas

(Rellena el formulario y recibe toda la información en 24–48h.)

Voces del Retiro

Lo que dicen quienes ya han vivido esta experiencia

Preguntas frecuentes

¿Qué nivel necesito para participar?

No necesitas nivel pro. Hay opciones para diferentes niveles: puedes correr o caminar. El objetivo es disfrutar, sin competir.

¿Puedo ir al retiro sin hacer la Maki Run?

Sí. La Maki Run es opcional. Puedes vivir el retiro completo aunque no participes en la carrera.

¿Qué debería llevar?

Se enviará lista detallada de recomendaciones.

¿Las comidas están incluidas?

El retiro contempla el alojamiento en pensión completa

¿Cómo se estructura el retiro?

Cada día combina movimiento adaptado, movilidad/yoga, tiempo de mar/excursiones y descanso. Ritmo natural, sin prisas.

¿Qué medidas de seguridad hay en entrenos y salidas?

Acompañamiento, rutas planificadas y adaptación al grupo. La prioridad es que te sientas segur@ y disfrutes.